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精力管理：減法生活
關於齊子の人生
：人生短短的，只想做對自己和世界有意義的事情，和夥伴家人在一起、讓世界變得更好。
關於齊子の精力管理：
1.減少選擇、只把時間花在必要的事情上面。
●食：原型原味的食物，蛋白質以雞蛋、魚蝦、雞為主，纖維所有蔬菜都好，在我們餐桌常出現的還有地瓜、酪梨、、
、、、額外補充自有有機農場種出來的高科技萃取營養品，以補充不足或需要加強的部分。
●衣：平日只穿同樣的衣服，特別活動節日場合才費心。
●物：挑選對自己安全有效、對環境生態友善的產品，通常符合以上兩點價值觀的產品價格普遍不親民，但如果的確有符合前兩項價值觀，相較之下又經濟許多，那就無可取代了！
●住：現在住的還是家裡的房子，如果未來可以擁有自己的房子，第一首選還是露營車(？)XD
●行：重點不是哪裡，是跟誰在一起。
2.排出“此階段”人生的先後順序，當面對抉擇時，立刻用排名來決定，沒有遺憾地去做。
3. 持續更新中
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