D413◊方法:時間管理最重要的3個要素

2018/04/19
D413◊方法:時間管理最重要的3個要素
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方法:時間管理最重要的3個要素

時間管理

日本經濟學家野口悠紀雄,曾研究過很多時間管理方面的書籍和方法,他發現,時間管理最重要的3個要素是計劃安排、避免浪費時間、增加可利用的時間。他在《把碎片化時間用起來》一書中,分享了幾個實踐這些要素的有效方法。微信公眾號“谷聲熊”介紹了書中的部分內容。

第一,有效利用間隙時間。對於短暫的間隙,也許有的人不會重視。對此,野口悠紀雄認為,“嘲笑15分鐘的人,也許會陷入為15分鐘而哭的境地”。野口悠紀雄會利用上下班的通勤時間,用手機播放軟件學習英語,他還會事先在大腦裡裝滿問題和相關信息,這樣無論在多麼擁擠的交通工具上,都能完成思考。

第二,把一天變成24小時以上。人們可以使用一些技巧,提升時間的使用效率。野口悠紀雄分享的一個技巧是“買時間”,比如出差時,可以多花點錢坐軟臥,然後利用坐車的時間做些事情,即便在車上什麼也做不了,只是幫你消除了疲勞,這樣到達後就能有效利用接下來的時間,不用再花時間緩解疲勞,“如果時間價值比較高,就值得為此花費金錢”。另外,也可以“分享”他人的時間,最有效的方法就是請教他人。

第三,“拙速”原則。做事情的時候,很多人都想先一心一意地完成最重要的事。對此,野口悠紀雄的看法是,無論什麼工作,每天總有一些緊急的工作需要先完成,他認為用“拙速”原則,去處理一般的日常工作,能節省出更多的時間。這個原則指的是,不追求質量地快速完成,有時間的話,再來進一步完善。這就像考試中,要先完成所有題目,有剩餘時間了,再去反複驗算。

以上,就是經濟學家野口悠紀雄分享的時間管理方法,供你參考。


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