D356◊新研究:久坐可能會傷害心臟

2018/02/21
D356◊新研究:久坐可能會傷害心臟
謝謝你陪我們一起抵達2018!howma.你好嗎,每日一則乾貨傳遞計劃
健康

我們都知道,連續幾個小時坐著不動對身體不健康。一項新研究發現,久坐可能還會傷害到心臟。《紐約時報》的一篇文章介紹了這項研究。

先給你介紹一個專業名詞——肌鈣蛋白,這是心肌細胞在受傷或死亡時產生的蛋白質,是心肌損傷壞死的標誌物。在心髒病發作時,會突然釋放大量肌鈣蛋白進入血液。前不久,世界各地的心髒病學家開始研究肌鈣蛋白,他們中的大多數人認為,就算沒有心髒病發作時那麼高,長期存在高肌鈣蛋白水平,會對身體不好,這說明心肌內部出了問題,損害正在發生,而且在不斷增加。

在《循環》雜誌(Circulation) 發表的一項新研究中,研究人員收集了1700多名參與者的信息,包括他們血液樣本中的肌鈣蛋白,以及運動追踪器的數據,看看他們平時活動了多少。許多參與者都是久坐者,日常生活中每天會坐10個小時以上,有些參與者也會鍛煉,他們鍛煉的越多,平均坐著的時間就越短。

研究人員發現,平均坐10個小時以上的人,他們血液中的肌鈣蛋白的水平要高於平均水平,即便這個數據遠低於心髒病發作時的水平,研究者認為,這種水平足以構成“亞臨床心臟損傷”,亞臨床狀態,一般是指疾病的早期階段。研究人員還對照了其他可能影響肌鈣蛋白水平的因素,比如年齡、性別、體重和心臟功能,但久坐和高肌鈣蛋白之間的關聯依然強烈。

文章說,這是一項觀察性研究,只能表明久坐與高肌鈣蛋白有關聯,並不能表明久坐會導致肌鈣蛋白水平升高。不過,負責這項研究的心髒病專家、德克薩斯大學西南醫學中心教授詹姆斯·德萊莫斯博士(James de Lemos)認為,這種影響很可能是間接的,“久坐與肥胖、胰島素抵抗和心臟脂肪堆積有關,這些都可能導致心臟細胞受損。”


您若在知識新聞發現錯誤,或有任何建議,請關注微信公眾號:得到,留言告知; 或郵件至zhishixinwen@luojilab.com 一經採用,必有重謝。

 howma. 每一件皆純手工製作。100% NATURAL FIBER

LINE官方ID:@howma

◑一日一則乾貨資訊的商城APP

∴在這個身心都需要努力平衡健康的時代,
無論你是對這個環境過敏還是對這個世界過敏,
謝謝你陪我們看完了這篇資訊的分享,
這樣我們一起看過的報導又多一則了!
希望我們都可以接受、珍惜每一個發生。

Taking care of your body.
Reduction of environmental pollution.


◑傳遞理念分享想法 [ howma. ]

FACEBOOKfb.me/howma.tw
INSTAGRAM
www.instagram.com/howma.tw
PINKOI
pinkoi.howma

CREEMACreema.howma

FB、IG:halo.tailor

⊙品牌理念:與自然共生共好
⊙品牌使命:減少身體負擔、降低環境污染
⊙服裝纖維:可順利被大自然分解之纖維
⊙裁縫品質:用行動支持臺灣20年以上裁縫資歷細工師傅手工製作
⊙商品包裝:可再利用收納抽屜紙盒(限量一批)

 

Brand concept: Being eco-friendly
Brand mission: Preventing body malfunction and reducing environmental pollution.
Fabrics: 100% decomposable 
Quality: Best tailors with more than 20 years of experience.

Saving the world.
howma.

永續發展、道德時尚
________________________________
Sustainable development and ethical fashion.
| 重視技術者 | 尊重勞力 |
| 品嚐日常 | 珍惜平凡 |


謝謝你


wabi-sabi

FIGHTCLUB