D203◊新研究:孤獨比肥胖更影響健康

2017/09/20
D203◊新研究:孤獨比肥胖更影響健康
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健康科學社交

肥胖對健康會有不好的影響,但美國學者分析了眾多研究後發現,孤獨對健康的負面影響可能比肥胖更嚴重。英國《每日電訊報》8月6日的一篇文章說,美國學者分析了216項研究,這些研究總共涉及400萬人,研究的主題是脫離社會以及孤獨感對健康的影響。結果表明,和那些社交狀況良好的人相比,孤獨者早亡的可能性增加了50%。相比之下,因肥胖導致人們在70歲之前死亡的概率為30%。

本次研究的主要作者、猶他州楊伯翰大學的心理學教授朱莉安娜·霍爾特·朗斯達博士表示,關於退休,人們不僅要做好經濟方面的準備,還有做好社交層面的準備,因為對於很多人來說,他們都是從工作中獲取陪伴的。

和他人的社會交往是人類的一種基本需求,有意義的社會關係對於人類的幸福至關重要。朱莉安娜說:“舉個極端的例子,嬰兒如果缺少人際交流,他們就沒辦法健康成長,甚至容易因此死亡。脫離社會或是單獨監禁都是懲罰的手段。”

此外,我們通常把孤獨和老年人聯繫在一起,但是有一項研究發現,18歲至34歲的人可能比55歲以上的老年人更容易感到孤獨。研究人員表示,應該重視校園內對兒童社交能力的訓練,同時應鼓勵醫生將社交情況納入醫療檢查範圍。市政服務機構應當確保有足夠的社交空間,方便人們聚集在一起彼此溝通。



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