D195◊你比想像的更年輕,還是更老?

2017/09/12
D195◊你比想像的更年輕,還是更老?
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 健康科學

除了實際年齡,我們其實還有一個生理年齡,而且每個人的生理年齡和實際年齡都是不一樣的。得到訂閲專欄“馬徐駿·世界名刊速讀”介紹了《新科學家》雜誌7月刊的一篇文章,標題是《多重年齡:你可能比你想像的要更年輕,或者更老》。這篇文章說,瞭解自己的生理年齡和實際年齡不一樣非常重要。它不僅能讓你知道自己看起來是更年輕還是更老,還能幫你更好地管理身體。

文章說,根據科學研究,人類身體的各個器官的年齡不一定是一樣的。比如你今年30歲,但大腦非常強健,可能只有20歲,由於長期喝酒,你的肝臟可能有50歲了。有一位研究者做了個實驗,他提取了一位21歲的年輕姑娘的乳腺組織,發現這個姑娘的乳腺組織已經38歲了,因為她的乳腺組織衰老得更快,患上乳腺癌的機率更高。所以,如果能更好地判斷自己的生理年齡,就能更好地瞭解自身的健康狀況。

判斷生理年齡最準確的方法就是做DNA檢測。這篇文章介紹了另外兩個方法。

第一個方法是看面相。研究者發現,身體上細胞的改變,會反映在臉上。男性和女性衰老時,臉上的變化不一樣。男性是眼眉和眼角下垂,人中會變長,嘴會變大。男性快速變老時,鼻子會更向前突,這是由於睪丸激素對於鼻軟骨的生長造成了影響。而女性衰老主要體現在皺紋上,臉會鬆弛,很容易出現雙下巴。如果臉變得特別胖,就有可能是體內的低密度膽固醇程度太高,這會提高患動脈粥樣硬化的風險。當然,男女也有一些共同的特徵,比如要是黑眼圈一直特別嚴重,就要關心一下腎臟功能。

第二種方法是血液分析。Insilico Medicine公司研究了一個算法,可以通過測試血液來判斷年齡。這個算法分析了60000份血液樣本中的32個指標。這家公司發現,血液年齡高於實際年齡的人群,更可能有健康問題。這個公司公把算法放在了“www.aging.ai”這個網站上,你在網上輸入血液的各項指標,就能判斷出你的生理年齡。不過《新科學家》的文章說,這個算法有大概6.2年的誤差。


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