Day95◊全球變暖會引發睡眠危機

2017/06/04
Day95◊全球變暖會引發睡眠危機
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全球變暖會引發睡眠危機
科學
5月26日,《科學》雜誌子刊《科學的進步》(《Science Advances》)上發表了一項研究說,全球變暖會降低人們的睡眠質量。

這也是科學家第一次拿出證據,解析氣候變化對睡眠質量的影響。之前的研究已經證實,人體的核心溫度升高,睡眠質量就會下降。

而睡眠不足會引發一系列的健康問題,比如免疫力下降、心血管疾病等等。科學家定期記錄了76萬多名美國人的睡眠信息,他們發現,夜間的氣溫每上升1攝氏度,平均每個月就會導致人們3次睡眠不足的情況。

科學家們估計,到2050年,溫室效應就會讓全球的平均氣溫上升1攝氏度,到那時,每年美國就會增加1.1億有失眠問題的人。

而且研究發現,年收入低於5萬美元的人、還有65歲以上的老年人受到的影響會更嚴重。

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